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        这套拳法，以柔克刚，以静制动，动作也不难，基本没用老师修正，齐妙打得都是对的。

        又过了一小时，齐妙就找到内外合一的感觉。

        老师讲练习太极拳时，呼吸是细、匀、缓、长的腹式呼吸。

        齐妙直接换成内功心法的行气路线。

        配合心法的太极拳，不仅仅是一套养生健体的拳法，更是一套名副其实的内家拳。

        齐妙把内劲、呼吸和太极拳动作有机地结合起来，动作的开合、伸缩、起落与呼吸结合起来，丹田发出的力渐渐达到四肢。

        看得齐妙展现出巨大的武学天赋，太极名师有了巨大的兴趣。

        这也让让白景文和白景武两个男生备受打击。

        白景文一向记忆力超群，两个小时内勉强记住了二十四式的动作，但不得动作要领。

        白景武动作要领掌握得好，但是只掌握了两式。

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